元彼と復縁したい・・・

炭水化物抜きダイエット始めました

只今、絶賛ダイエット中です。
運動は苦手なので、炭水化物抜きダイエットを頑張っています。
もしよければ優光泉授乳中すぐ相談してみましょう。
といっても、完全に抜くわけではなく、朝とお昼にはお茶碗軽く1杯のごはんを食べています。
お困りでしたら産後体重が減らないにて補助します。
仕事してるから、完全に抜くと倒れてしまいそうで。でも、夜に完全に抜くことで、かなり効果はありそうです。まだ始めて1週間ですが、一キロくらい減りました。体重が減ると、嬉しくてどんどん頑張れるっていうのはあるのですが、やはり美味しい炭水化物を我慢するのは容易ではありません。だって、お米だけではなく、パンや麺も食べられないんですから。今のところパンや麺類は我慢しています。本当は大好きなのに、食べたいのにと思いながら。もう少し体重が減ったら、ご褒美で食べてもいいかな、なんて甘い考えもちょっとあります。目標はマイナス5キロです。このまま順調に減り続けてくれればいいんですが。ダイエットには、停滞期がつきものですよね。そこをどう乗り越えるかが今後の課題となりそうですね。
よければ産後ダイエットお腹で検索してみましょう。